Yoga pour enfants

Ce manuel pédagogique propose une approche originale de l’enseignement du yoga, issu de la tradition indienne, à des enfants âgés de six à douze ans.

Des nombreux conseils généraux qui leurs sont adaptés et des situations concrètes, orientées vers plus de connaissance de soi, permettent de disposer d’une base de travail facile.

Les pratiques posturales sont illustrées dans 33 fiches détaillées. L’auteur insiste aussi beaucoup sur une meilleure utilisation de la respiration.

Brigitte Anne Neveux nous explique tous les processus de la relaxation pour la gestion du stress et comme soutien de l’apprentissages scolaire.

Enseignants, parents, professeurs de yoga… tous ceux qui cherchent le bien-être et l’épanouissement des enfants trouveront dans cet ouvrage des idées pratiques et des exemples d’exercices qu’ils pourront mettre en application.

Brigitte Anne Neveux a été inspectrice de l’Éducation nationale et responsable de l’IUFM pour la formation des professeurs des écoles. Professeur de la Fédération française de Hatha Yoga, elle en assume la charge de vice-présidente.